fbpx

Tren med en toppidrettsutøver!

Idrett Uten Alkohol gir deg muligheten til å trene med en toppidrettsutøver! Våre verdiambassadører er stinne av kunnskap og erfaring, og dette kan dere som er IUA-ambassadører nå dra nytte av.

Alle øktene har påmeldingsfrister, og tidsmessig blir alle lagt så tidlig på ettermiddagen at folk skal kunne finne seg et tog, et fly eller en buss hjem samme dag.

Løping

12. mai, dagen etter Holmenkollstafetten, tar Marthe Katrine Myhre oss med på ei treningsøkt i området rundt Sognsvann. Selv om noen av oss kanskje har løpt det raskeste vi har maktet på en stafettetappe dagen før, tåler vi noen intervalldrag sammen med norgesmesteren i maraton. Etter økta skifter vi til tørt, kanskje er det varmt nok til et bad, hiver i oss bananer og sjokolademelk som hver enkelt av oss har kjøpt med oss på forhånd, og tar en lang og god treningsprat med Marthe Katrine. Hun kan svare på det meste av det dere måtte lure på: treningstips, ernæring, forberedelser til og gjennomføring av løp og – ikke minst – hvordan kombinere toppidrett med full jobb!

Pris: Gratis.

Påmelding: Via dette skjemaet seinest 6. mai.

Stisykling

26. mai, dagen etter Terrengsykkelrittet, skal norgescupvinner i terrengsykkelmaraton, Lars Granberg, restituere på lekne stier i Lillomarka. For oss andre vil det bety ei bra pulsøkt med brede glis, nyttig læring og mye mestring. Passerer vi et av markas mange serveringssteder underveis, stopper vi og får i oss nystekte vafler og god kaffe, og tar en skikkelig treningsprat med Lars. Men ta også med niste i tilfelle det blir nistepause og kanskje et bad.

Pris: Gratis.

Påmelding: Via dette skjemaet seinest 24. mai.

Flere treningsøkter med andre verdiambassadører annonseres etter hvert!

No Comments Yet

Comments are closed