icon-cupcake

Festlige oppskrifter

Her finner du fine oppskrifter til alle typer festlige anledninger

ikon-spill

Selskapsaktiviteter

God stemning starter med morsomme aktiviteter for store og små

ikon-temafest

Temafest

Skal du arrangere temafest? Her finner du tips og triks

Situasjon
Emne
Hvem
Eplikum frokostdrikk

Ingredienser: 3 dl eplesaft – evt annen juice 150 g jordbær 3-5 store blader basilikum 1/2 ts balsamico Slik gjør du: Kjør alle ingredienser i e…

Hyllebobler

Ingredienser: 2/3 vann med kullsyre 1/3 hylleblomst-saft – denne kan du kjøpe ferdig eller lage din egen Litt honning Oppskrift på hjemmelaget h…

Proteinrike bananpannekaker

Til 2 porsjoner trenger du: 2 modne bananer 2 dl havregryn 1 dl melk 1 ts bakepulver 2 egg 1 ts vaniljesukker Slik gjør du: Ha alle ingrediensene i en…

Vann på en mer spennende måte

Infusioner – smaksetting av vann Agurk, bær, gulrot – del dem opp – bruk ostehøvel/potetskreller og skjær lange strimler som legges …

Ananas- og kokossmoothie

Ingredienser: Saften av 1/4 ananas 1/4 papaya 1 pasjonsfrukt 20 g fersk kokos Kaldt mineralvann Isbiter Slik gjør du: Skrell papayaen, fjern frøene og…

Solsille frokostdrikk

Ingredienser: 100 g bringebær 100 g solbær 2 dl eplesaft En liten teskje tørket persille Slik gjør du: Kjør alle ingredienser i en blender. Hvis du vi…

Veganske vafler

Man trenger ikke egg og melk for å lage vafler. Disse veganske vaflene er minst like gode! Ingredienser (8 stk): 4 dl soyamelk med vaniljesmak 1/2 ss …

Nei takk, begge deler!

Å ta avgjørelsen om å bli vegetarianer kan være like vanskelig som å slutte å drikke alkohol. Vi velger bort kjøtt og animalske produkter av ulike gru…

Morning Beat i Oslo

Oslo har kastet seg på bølgen av morning rave og vi gjør det samme! Vår ansatte Magne Richardsen har representert Edru Livsstil Oslo+ på Morning Beat …

Finske julestjerner

God bakst til jul Finland feiret 100 år som selvstendig nasjon den 6. desember 2017. I denne anledning ble vi inspirert til litt finsk julebakst! Diss…

Sjokoruter

Sjokoruter er en favoritt hele året, da den minner om Brownies, men brukes også som julebakst. Sett ovnen på 175′ C.   2 egg 2 dl. sukker &…

På låven sitter nissen…

Hva med å bytte ut risengrynsgrøten med en noe sunnere grøt? For eksempel byggrynsgrøt. Denne oppskriften  er til 4 personer, og er enkel å lage.  La …

Morgendans i tre episoder

Oslo – Morning Beats Edru Livsstil Oslo+ har i flere å år hatt en studietur om morgendans på programmet. Stockholm har vært målet for turen, men det s…

Hvis/så-leken

Dere trenger post it-lapper, en skål og penner. Alle tar en post it-lapp hver. På den ene siden skriver man ”Hvis…” ett eller annet, for eksempel ”Hvi…